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DANS UN MONDE A FEU ET A SANG :
PACIFICATION DE L ESPRIT : EN LA NON DUALITE.
GARDER LE CAP DE BONNE ESPERANCE.
On peut constater cette Année 2022 qu ‘il y a eu une aggravation de la souffrance de la Planète;
Les guerres se multiplient pour des raisons religieuses ou politiques voir même commerciales et le désir de pouvoir .
L ‘Ukraine envahie par la Russie, ailleurs , la palestine la bande à gasa, Kaboul , Les talibans, les femmes Afghanes , le Liban., Taiwan , j ‘en oublie.
Les catastrophes climatiques, les famines en Afrique et ailleurs.
La planète souffre.
Souffrance de la planète et Innombrables Souffrances humaines qui en découlent: le Malaise est palpable.
Puis chaque souffrance individuelle , la Souffrance de perdre un Mari, la Souffrance de perdre un Mère , de perdre un enfant.
Toute forme de souffrance existe dans cet Univers.
Et depuis la nuit des temps, est mis en évidence le caractère Insatisfaisant des cycles des existences conditionnées.
On touche aux quatre fleuves de l ‘existence: la naissance , la vieillesse , la Maladie et la Mort.
Ainsi pour ceux qui croient à la Réincarnation, on reproduit exactement les mêmes schémas d’insatisfaction au cours des vies , même dans le meilleur des cas.
Combien de Souffrances? A quel prix?
Revenons en Août 1947 à l ‘indépendance de l ‘INDE déclaré par Lord Louis Mountain qui avait été lui même piégé, malgré la Non violence de GANDHI à qui on a menti pour qu’il cesse son jeûne, ce fut un de plus grands massacres des guerres de Religion.
Ceux qui montaient vers le Pakistan, ceux qui redescendaient vers l Inde.
GANDHI disait:» les seuls démons de ce Monde sont ceux qui brûlent dans notre propre coeur»
Et il disait aussi:il y aura toujours des Tyrans et des assasssins, mais à la fin ils finissent toujours par tomber.
Les guerres de Religions la terre GAIA elle a connu et connaît encore , des croisades à l ‘inquisition et toutes les guerres barbares d ‘avant le Moyen Age et d’Après.
Guerres des Nations de politiques , Guerres de Fratries etc.
Toutes les causes sont bonnes pour diviser les gens.
Aujourd’hui justement je propose un Partage laïque (bien que basée sur des techniques de Méditation qui sont devenues universelles), en aucun cas je ne m’aventure dans d’autres domaines qu’il me semble nécessaire de laisser au vestiaire le temps d’une rencontre ou l ‘approche ptofonde de la NON DUALITE réconcilie tous les contraires.
Cependant je vous citerais quelques sources littéraires au cas où elles vous parle.
Ainsi dans le livre «VIVEZ SANS ENTRAVE» en écartant vos peurs et vos conditionnements de PEMA CHODRON, Elle nous livre un MESSAGE POUR LE MONDE:
«Tout au fond de l’âme humaine se trouve un réservoir de COURAGE ...CHOGYAM RUNGPA croyait en la possibilité de créer une société éclairée- une société où hommes et Femmes cultiveraient la gentillesse inconditionnelle envers eux-même et la BIENVEILLANCE INCONDITIONNELLE envers Autrui…
La RESISTANCE que nous opposons à l ‘acceptation de nous-même et au traitement PRORITAIRE du bien être d’Autrui est étonnamment forte..
Pourtant nous avons une remarquable capacité à nous montrer braves, ouverts d’esprit et plein de tendresse.
Notre remarquable capacité à être des Guerriers Spirituels, des hommes et des femmes qui ne craignent rien et qui peuvent contribuer (par la Pacification de leur Esprit ) à apaiser la SOUFFRANCE DU MONDE.
Pour cela il faut travailler sur nos propres points faibles.
Comme l’a dit un Saint SHANTIDEVA.
« Puisque chaque être sans exception sur terre ressent l ‘INSECURITE et la SOUFFRANCE, tout comme nous, alors pourquoi ne cessons nous pas de nous intéresser qu’à nous même?
Il nous faut pour le Bonheur de tous sortir de cette vision étroite et égocentrique, et rentrer en Amitié avec nous même et avec les autres.»
Fin de citation .
Pour être spontanément , sans élaboration mentale duelle ,bénéfique à Autrui et à nous même , à travers certaines techniques de Méditation on peut retrouver cette sérénité libre de la perception «moi-l’autre comme opposé et incompatible»
Il y a en effet parfois un point commun à des voies différentes qu’elles soient religieuses, politiques , familiales, ou autres
Toute compréhension des phénomènes que nous traversons, toutes les épreuves, tous les Bonheurs , tout notre perception, notre ressenti se fait à travers le CORPS, la PAROLE et l ‘ESPRIT.
Cette demeure Trinitaire est le Lot de chaque être à qui il appartient d’avoir , une conduite respectueuse du corps, une douceur et une justesse non discriminante de la Parole , et une perception non duelle et clarifiée de l’Esprit.
Lorsque on voit quelqu’un à la télévision par exemple , on va dire «il était beau, bien vêtu (le corps et ses parures); il a bien parlé , intelligemment , pacifiquement(la parole) Son discours était bénéfique pour tous et plein de sen (L’Esprit)
Donc en cette époque d’INVOLUTION dans la Matière exprimée par toutes les Traditions Religieuses qu’essaie-t-on de faire dans un Monde où nous guette tous les dangers:
-Survivre Physiquement: notre corps est en Mode SURVIE.
-Tenter d’exprimer son ressenti pour se libérer de la peur (la Parole)
-Reconnaître en L ESPRIT , la Pureté Primordiale, la Non dualité , qui permet de réconcilier tous les contraires;
C ‘est ce qu’on appelle «le JEU de la VACUITE « « La Danse de l’UNIVERS» non sectaire.
De cette vacuité surgit l ‘Amour et la Compassion pour tous les êtres à qui je dédies tout le bienfait de notre Rencontre, nous le transmettons tous ensemble ici réunis.
La PURETE de l’ESPRIT c’est que retournant à sa Plénitude CREATRICE du non né:
«L ‘Esprit est non né il est au-de-là des naissances et des morts»
Sa dynamique énergétique lui permet à travers la MEDITATION TRANSCENDANTALE de retrouver sa STABILITE ORIGINELLE.
Et en quoi cela peut-til nous aider aujourd’hui?
A ne pas se laisser submerger par les conflits relationnels ni par les désespoirs planétaires d’un monde qui s ‘auto détruit.
En échappant à la désespérance , on redevient COCREATEUR de BONHEUR PERSONNEL ET COLLECTIF.
Inconsciemment nous sommes à la Recherche du bonheur et de l immortalité.
Pour PACIFIER l ‘ESPRIT il faut surmonter les profondes déceptions que nous avons rencontrées tout au long de nos vies.
Tant que l’Esprit demeure dans la DUALITE moi-l ‘autre , la Guerre n’est pas loin au niveau individuel ou collectif.
On l ‘a vu dans ce monde à feu et a sang, Pacifier son ESPRIT ce n’est pas facile mais pas impossible!
Le fait de souhaiter le Bonheur aux êtres qui peuplent l ‘univers nous aidera plus que notre état duel à tous qui juge et pétrifie tout et nous éloigne de toute relation heureuse et épanouie où tout le Monde trouve son compte.
Observons nos états de panique lors d’un Problème plus ou moins grave.
Si l ‘Esprit se laisse gagner par les émotions , par la panique , cette dispersion de l ‘énergie ne trouvera plus les portes de Rédemption,ni les solutions appropriées qui ramènera l Esprit à la Paix.
La vie que nous vivons sur terre n ‘est qu ‘un aspect de l ‘incarnation où bien que notre involution dans la matière ne nous permettent pas toujours de voir l ‘infini des possibles et des résiliences ; Si l ‘Esprit s’élève à un Bon niveau Vibratoire , il surgira une vision plus ouverte de l’Espace, même les douleurs les plus insupportables comme le Deuil des êtres chers ou la perspective de notre propre mort peuvent être surmontées.
Vous connaissez tous les Chakras , le corps énergétique , les canaux subtils, l ‘univers quantique et sans doute «la divine matrice»…
Ce monde plus subtil loin de notre lourdeur qui nous colle à la Matière transitoire et impermanente,nous ramène à une communication et une communion plus essentielle (essence ciel) tant avec les vivants et les Morts.
Le caractère Impermanent de notre vie sur cette terre n’est plus perçu comme une FATALITE , mais comme une transformation progressive qui nous conduit du FINI à L INFINI, de la Mort à l ‘immortalité.
Tout étant VIBRATOIRE , les techniques de MEDITATION , et de TRANSCENDANCE nous ramène à PACIFIER l ‘ESPRIT, notre Perception Dualiste seule étant Le VOILE EPAIS qui nous sépare de l ‘UNITE REDEMPTRICE où aucun sentiment de Séparation n ‘est plus perceptible.
Seule la PRESENCE Primordiale, nous ramène a cette source éternelle de Joie , de la Non séparation de tout ce que l ‘on a aimé .
Pour introduire cette Méditation du CALME MENTAL que l ‘on peut appeler SHINE dans certaines traditions et autrement dans d’autres traditions.
Je vous propose de dédier ces instants au bénéfice et au bienfait de tous les êtres sans exceptions , ainsi l ‘Enérgie positive de cette Réunion nous sera non seulement bénéfique , mais sera redistribué a l ‘univers entier et cela nous aide aussi à nous libérer de notre sempiternelle saisie égocentrique qui nous sépare de l ‘Unité et de la Totalité.
On prend REFUGE dans le DIVIN au chakra du Coeur.
Chacun prend Regufe dans la PRESENCE chère à son Coeur.
C ‘est Oecuménique , (Liberteé Egalité Fraternité ) .
Même si c’est la Statue de la Liberté , du moment qu ‘on se rapproche de la PAIX du COEUR et qu on s’éloigne des jugements duels qui divisent.
( Le Diable, le pauvre est Maître en la Matière)
UN REFUGE c’est une PROTECTION tout le long du chemin.
Il y a une tempête on se réfugie là où l ‘on peut, le tout c’est d’être sauvé.
On cherche à trouver le BONHEUR, la PAIX de l ’ESPRIT pour mieux aider les autres.
Et tout le long du chemin on va être protégé!
On lance
LES QUATRE FLECHES ILLIMITEES:
(1) Que tous les êtres soient heureux et trouvent la cause du bonheur , l ‘action altruiste.
(2)
Que tous les êtres soient délivrés de la cause de la souffrance:l ‘égoisme, le désir de faire mal à autrui.
(3)
Que tous les êtres gardent la Joie dans leur coeur malgré les épreuves.
(4)
Que tous les êtres soient libres de l’attachement excessif pour ceux qu’ils aiment et de l’aversion exagérée pour ceux qu’ils n’aiment pas.
qu’ils demeurent dans une saine EQUANIMITE.
Quand ces Quatre flèches atteignent le Ciel le Bonheur n’est pas loin.
A la fin de la journée on dédie le bienfait de cette réunion au bien de tous les êtres.
Afin que le Mérite de tous ces bons souhaits de Paix pour soi-même et l humanité ne se perdent pas.
La DEDICACE est importante.
PREPARATION A LA MEDITATION DU CALME MENTAL: SHINE.
Chacun se relie à la PRESENCE au chakra du Coeur.
Soeur jeannine BESNOIT me disait :
« Muriel si on ne cultive pas la PAIX en soi-même, on contribue à la PAIX dans le MONDE.»
Cette PAIX on voudrait qu’au niveau Planétaire , elle arrête les guerres les génocides, les persécutions.
Au niveau individuel prenons une exemple: une ou 2 personnes sont en désaccord, ils ont chacun leurs raisons.
C ‘est la que surgit «le syndrome de ROBIN DES BOIS», chacun s’en mêle et s’enmêle.
En effet ROBIN des BOIS , Dis au Riche: toi tu es riche , donc je vais te prendre ton argent pour le donner au Pauvre.
Mais après il se rend compte que c’est l ‘autre maintenant qui est riche et que l ‘autre est pauvre.
Donc quand on se retrouve face à deux partis qui énoncent ces griefs, chacun les voient du petit bout de la lorgnette et personne n’a véritablement tort ou raison.
On rentre dans l ‘Univers Holographique des quantas.
Vous voyez l ‘hologramme de la situation, mais chaque plaignant voit l ‘ensemble d’une perspective à l ‘autre bout de l hologramme.
Certains aspects de la situation mettent l un en tort et d’un autre point de l hologramme c’est le contraire.
De plus les perceptions sont duelles , l autre-moi etc
D ‘autres personnes ‘sen mêlent avec bonne foi mais sans sagesse ,sans discernement et toujours dans une perception duelle qui ne voit pas la totalité.
C ‘est ainsi que dans le microcosme les conflits prennent naissance et s’étendent au Macrocosme.
Il n ‘y a pas vraiment de coupable : les êtres ont des Univers différents des concepts différents des lignes de conduite différentes et chacun perçoit des choses différentes et cela fait surgir dans la situation plein d’émotions perturbatrices différentes selon les personnes.
Comme les phénomènes sont » l entière projection de notre Esprit » , nous le verrons à la Méditation sur les canaux subtils.
Nous sommes tous coupables car nos Perceptions sont duelles et sans discernement et nous sommes tous innocents , car nous ne savons pas pour l’instant fonctionner autrement.
Seule la Méditation , le travail sur le Prana sur les souffles dans les canaux subtils peut ramener la PAIX dans notre ESPRIT et retrouver un état d’équilibre et d’Equanimité.
Guendune Rinpoché disai t:
« Il n’y a pas de coupable à l’extérieur »
On peut travailler sur soi-même mais pas sur les autres.
Mais si individuellement on trouve un peu de Paix Intérieure cela aidera le Monde.
Tant qu ‘on veut changer les autres de Force c’est la GUERRE et les CONFLITS qui triomphent.
De cela personne ne doit se culpabiliser :
Etre dans la SAISIE EGOCENTRIQUE est le lot de tout le Monde, mais cela entraîne pour chacun beaucoup de souffrances.
LE REMEDE: méditer sur notre Corps Energie.
Abandonner l ‘EGO c’est retrouver sa LIBERTE.
Purifier ce qui est à purifier et tout redeviendra Limpide et Simple.
Ne pas chercher de défauts aux autres , essayer de corriger les siens.
CALME MENTAL ET VISION PENETRANTE .
SCHINE LAKHTONG.
«La Méditation nous permet de voir la Souffrance que notre Esprit nous inflige»
Mais lorsque qu’on va commencer à reposer paisiblement dans la grande tranquillité, les mêmes épreuves deviendront plus légères.
C’est vrai que toutes nos pensées duelles et qui jugent font que notre ESPRIT devient la Source de toutes nos souffrances.
Mais lorsque notre Esprit se pacifie, qu’il se concentre , qu’il tombe dans l’Absorption Méditative , il est aussi la SOURCE de tous les BONHEURS.
Tous méditent déjà ici , je ne rentrerais pas dans la description des postures, et autres conseils qui se trouvent dans tous les livres a ce sujet.
D ‘autant plus qu’à nos âges , une posture avec le dos bien droit sera suffisante , nous ne sommes plus acrobates;
Je propose à ce premier RV, deux trois méditations si on a le temps : leur But étant que notre Esprit baigne dans la Paix et la tranquillité.
Il devient alors plus précis, plus lucide .
La clarté l ‘envahit et tout devient plus léger.
Dans chaque Méditation proposée , chaque personne pourra se relier à une PRESENCE que nous exprimons ainsi juste par facilité pour que chaque personne se relie à sa tradition Religieuse ou Tradition Méditative.
La PRESENCE devient UNIVERSELLE dans la NON DUALITE.
Partage Oecuménique et Respectueux : le but de la PACIFICATION de l ‘Esprit c’est de sortir de tout conflit discursif.
Citation » Quand tu poses les yeux sur autrui, que ce soit un regard honnête et bienveillant»
«Quand tu parles que ta parole soit aisée, pertinente , Claire et Agréable, d’un ton doux et mesuré, sans désir , ni haine»
Tulku Thondrup.
Donc c’est:
L ‘INTRODUCTION DANS L’ETAT NATUREL NON FABRIQUE de L’ESPRIT où les phénomènes sont abordés sans pensées de division mais unifiés ;
L’ESPRIT est TEL QUEL , spontané.
Si l ‘ESPRIT est trop agité on porte son regard vers les bas.
Si l Esprit est dans la Torpeur, on porte son regard vers le haut .
Sinon le regard horizontal est une bonne moyenne.
On va rester le plus naturellement PRESENT, ICI et MAINTENANT.
On ne se laisse pas emporter par les pensées du Passé , ni par celles de l ‘Avenir.
Ce qui ne va pas dire qu’il faut réprimer toute pensée.
Car ultimement les pensées sont la LUMIERE de L ‘ESPRIT.
Au contraire on les observe, on les regarde passer sans les retenir, comme on regarde les vagues s’élever de la Mer et qui ne font qu’Un avec l ‘océan.
S’ il y a des grandes Vagues , des tempêtes l ‘Esprit est houleux , on ne pose aucun jugement sur cette situation, on laisse s’élever la Perception sans la retenir.
Puis les vagues sont douces , paisibles l ‘Esprit se calme .
On ne porte aucun jugement sur ce phénomène .
C ‘est ainsi tel quel.
Toutes les pensées s’élèvent sans cesse dans l ‘esprit , puis se dissolvent ou s’évanouissent dans l’Espace.
Petit à petit on emmène notre Esprit à un état non fabriqué , non divisé, non conflictuel, ni avec nous même , ni avec autrui.
Petit à petit on s’approche d’une des plus Grandes Qualités celle de L’OUVERTURE DE L ‘ESPRIT.
L ‘ESPRIT devient OUVERT , CALME , EQUANIME, SANS REJET , ni ACCEPTATION.
Miracle !!
On devient un témoin silencieux et bienveillant du Cours inéluctable de la Mouvance de la vie , sans saisir l ‘instant , sachant que tout est impermanent , et cette fluidité tranquille atténue le stress , l anxiété .
Rien n’étant pétrifié , l’ensemble de tous les possibles se réactualise à tout moment.
Si l ‘esprit est encore trop agité on pose l ‘Esprit sur le chakra légèrement au-dessous du nombril qui va ramener la Stabilité.
Trop de torpeur on se recale au Chakra du Coeur.
Et quand on veut toucher le Ciel au chakra coronal.
La Discursivité s’éloigne, tous les Méditants font UN au-de-là de toute différence ayant été dissoute.
On LACHE PRISE…
Le LACHER PRISE est un aspect de la BIENVEILLANCE.
On ne retient toujours pas les pensées , c’est comme si elles devenaient un train et qu’on le regarde passer et s’éloigner , puis un autre train arrive…
Même une douleur Physique doit être peut-être accueillie avec douceur et bienveillance.
On ne dramatise pas ( sauf si crise d’appendicite aigue ou autre , on va vite à l hosto… c ‘est là qu’il faut rire)
L ‘ESPRIT reste VASTE ,OUVERT, LIMPIDE et rejoint l ‘ESPACE PRIMORDIALE.
On reste en équilibre Méditatif, un sentiment de Félicité parcourt notre Corps énergétique.
Les pensées ainsi ondulées et non limitantes sont devenues la LUMIERE de L’ESPRIT, LIBRES EVANESCENTES IMPERMANENTES, au-delà de tout extrême de NIHILISME ou d’ETERNALISME.
L ‘oppression diminue , la Souffrance semble moins cruelle, puisque seule la fixation sur elle , la rend douloureuse.
Ne pas s’accrocher au Passé, ne pas élaborer le Futur.
Puisque les trois temps au niveau quantique sont l ‘éternel présent tout confondus .
Pas de résistance seulement souplesse et fluidité.
CLARTE , LUMINOSITE Naturelle de l’ESPRIT se situant au-de-là des conditionnements habituels.
Citation Pema CHODRON.
« Lorsque que vous commencez à voir la vie selon le point de vue que tout survient spontanément et que les choses ne sont pas contre vous, tout d’un coup à un moment donné, vous découvrirez que vous avez davantage d’Espace pour vous relaxer.
Votre ventre qui était noué va naturellement se détendre , votre nuque qui était tendue va aussi se détendre, votre esprit qui tournait en rond va s’ouvrir.
C ‘est la dimension ouverte de notre être à L ‘ESPACE qui apparaît.»
Fin de citation.
L ‘ESPACE de la Présence NON DUELLE NON NEE s’ouvre et nous acceuille.
Nos perspectives deviennent plus vastes, sans jugements, sans limitations.
La SPONTANEITE revient comme celle d’un Enfant.
L ‘ESPRIT s’ouvre à tous les possibles.» Fin de citation.
Citation de CAKYAMUNI.
«Trop tendue la corde lâche , Trop lâche elle ne vibre plus : Restez dans la Voie du MILIEU au-de-là des extrêmes est la juste attitude.
Abandonnons librement, légèrement, tous nos conditionnements , tous nos ressentiments.
Dans l ‘immédiateté il n’y a plus rien à saisir.
Ne pensez pas en termes de j’ai raison , j ‘ai tort.
Quitter cette dualité moi-l’autre, Grand-Petit, Beau -lait Etc...
De son point de vue tout le Monde a raison.
Tout cela n’est que le CHAOS ENERGETIQUE des souffles du Prana qui circulent dans les canaux qui traversent les Chakras.
Nous aurons une autre fois une Méditation sur ces circuits énergétiques qu’il y a longtemps et en premier fut qualifiée de CONSCIENCE -ENERGIE par Thérèse BROSS.
La Dimension de notre Etre est dépourvue de limites et s’ouvre à L’AMOUR UNIVERSEL.
C’est la bienveillance qui éclaire un moment le voile sombre et torturé de la Planète en Souffrance.
PAIX SUR LA TERRE POUR LES HOMMES DE BONNE VOLONTE..
Après plusieurs Méditations de la sorte , si nous revenons à la Racine de notre souffrance (qui a la peau dure), si nous revenons aux évènements douloureux et intolérables de notre vie…
Il faut du temps et beaucoup de méditation et de courage pour cicatriser, alors ces souffrances ni on ne les retient ni on ne les chasse .
On les cajole sereinement lorsqu’elles viennent et on les transforme , on les adoucit, on les apaise on les parcourent de lumière, jusqu’à ce que seule leur Présence lumineuse surgisse à nouveau.
Dans les cas des décédés rien ne nous sépare , c’est comme un Univers Parallèle, mais bien qu’ils soient passés au-de-là des souffrances , si nous communiquons avec eux en leur offrant notre résilience , et notre compréhension , cela les réjouit.
Et tout redevient alors comme le VOL d’un OISEAU dans le CIEL qui ne laisse aucune trace, comme les nuages qui traversent un Ciel Bleu, et comme les vagues de l’Océan.
Notre corps n ‘est ni Pur et Impur , il devient comme l’Espace UN avec l ‘UNIVERS.
La PAIX s’installe durablement.
Première Réunion entre Amies dans un Partage Méditatif.